کتاب بازی موقعیت اثر لورتا گراتزیانو برونینگ انتشارات مون

توضیحات

چرا انقدر به موقعیت و جایگاه اجتماعی خود اهمیت می‌دهیم؟ چرا نیازمند تایید و تحسین دیگران هستیم؟ لورتا گرازیانو برونینگ در این کتاب به یکی از مهم‌ترین جنبه‌های ساختار ذهنی ما می‌پردازد، ذهنی که علی‌رغم همه‌ی پیچیدگی‌هایش هنوز در بسیاری از جنبه‌ها پیرو غرایز پستانداری حیوانی خود است. وقتی در موقعیت اجتماعی خوبی قرار می‌گیریم با هورمون‌های لذت‌بخش مواجه می‌شویم و وقتی در موقعیت ضعف قرار می‌گیریم هورمون‌های استرس بدن ما را وارد حالت هشدار می‌کنند. برونینگ در این کتاب با تعریف این مکانیزم‌ها، راهکارهایی برای تغییر دادن عادات مغز ارائه می‌کند تا نسبت به موقعیت اجتماعی خود رضایت بیشتر و اضطراب کمتری تجربه کنیم.