کتاب کنترل خشم اثر رباب حامدی

توضیحات

کتاب «کنترل خشم» نوشتهی دکتر «رباب حامدی» است. خشم احساسی طبیعی در انسان است که همهی افراد آن را بهنوعی تجربه میکنند. ناکامی به معنای نرسیدن به خواستههای فردی است و هر وضعیتی که ما را ناکام کند، باعث ایجاد خشم میشود. عواملی مثل خستگی مفرط، محدودیتهایی مثل فلج بودن، آماده نبودن برای امتحان، سختگیری بیدلیل و… میتواند موجب خشم شود. خانم رباب حامدی در مقطع کارشناسی ارشد رشتهی روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران فارغالتحصیل شدهاند و هماکنون با 14 سال سابقهی کار بالینی، در مرکز مشاورهی دانشگاه علوم پزشکی تهران به مشاوره و درمان با دیدگاه شناختی ـ رفتاری و برگزاری کارگاههای مهارتهای زندگی برای دانشجویان میپردازند. در حال حاضر ایشان در مقطع دکترای روانشناسی عمومی در دانشگاه الزهرا مشغول به تحصیل هستند. در پشت جلد کتاب میخوانید: «زندگی در دنیای پیچیدهی کنونی، ما را با مسائل گوناگون مواجه میکند که گاه موجب سردرگمی ما میشوند. نشر قطره بهمنظور پاسخ به پرسشهای خانوادهها و یاریدادن به آنها برای حل مشکلاتشان، کتابهای تالیفی “روان و زندگی” را با همکاری گروهی از روانپزشکان، روانشناسان و استادان برجستهی ایران منتشر میکند. این مجموعه بهصورت پرسش و پاسخ و به زبانی ساده تنظیم شده است تا خوانندگان بتوانند با مسائل روانشناسی آشنا شوند و آگاهانه با مشکلات روانی برخورد کنند و نیز بدانند که به هنگام بروز مشکلات چگونه میتوانند راهنماییهای لازم را از مشاوران دریافت کنند.» کتاب حاضر را انتشارات «قطره» منتشر کرده است.