توضیحات
کتاب Unwinding Anxiety، نوشتهٔ جادسون بروئر، یکی از پرفروش‌ترین کتاب های نیویورک تایمز است. این کتاب دربارهٔ اضطراب صحبت می‌کند و روش‌های نوینی را برای مقابله با آن به اشتراک می‌گذارد. در این کتاب جذاب، دکتر بروئر روش‌های کاربردی که بر روی بیماران خود انجام داده است را شرح می‌دهد. او نحوهٔ پیدا کردن ریشه های استرس و رفع آن را آموزش می‌دهد.
| ناشر | Avery |
| شابک | 9780593330449 |
| موضوع | تکنیک های از بین بردن استرس |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| تعداد صفحه | 304 |
| گروه سنی | بزرگسال |
| وزن | 288 گرم |
محبوب ترین کتاب های چاپی
مجموعه ای از پرفروش ترین کتاب های چاپی را اینجا ببینید و با تخفیف ویژه خریداری کنید👇
مشاهده و خرید